Die letzten drei Wochen war ich zu faul, um regelmäßig laufen zu gehen und prompt hat mich eine ausgewachsene Erkältung überfallen und stört die Konzentration am Tag und den Schlaf in der Nacht. In den Winter (von den Temperaturen fühlt es sich jedenfalls so an), in denen ich konsequent durchgelaufen bin dreimal die Woche, hat es wo etwas nicht gegeben.
Nun schlucke ich ein Antibiotikum, das erste seit ein paar Jahren, und denke mir: Ich habe die Wahl – entweder ich laufe, oder meine Nase.
Also, die warmen Hosen auspacken, die Batterie in der Stirnlampe checken und wenn sich der Husten verzogen hat, nichts wie raus. 🙂
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Amen!
Meine Beichte könnte ähnlich aussehen (2 Wochen her).
Deshalb: auch ich will mich bessern!
Viel Gesundheit & Segen!
Dirk.
…hab glücklicherweise die Erkältungswelle in meiner Firma auch ohne Ausdauersport überstanden 🙂
wie lange läufst du denn da so in etwa?
ich lieg grad flach und kann auch nicht wirklich raus.
kleine Runde: 6 km/30 min
mittlere Runde: 10-13 km/55-70 min
große Runde (zugegeben: selten im Winter) 18 km, ca 100 min